Гормона - Возьмите контроль над своими гормонами!
Хормона - это приложение для образа жизни, здоровья и фитнеса, разработанное компанией Wlness Science Ltd и доступное для пользователей iPhone. Специально разработанное для женщин, это приложение помогает им понять и контролировать свои гормоны.
С помощью мощного инструмента отслеживания Хормона пользователи могут настраивать и отслеживать свои симптомы, записывать свой менструальный цикл и обнаруживать тенденции и закономерности, которые они могли не заметить раньше. Приложение также предоставляет индивидуальные прогнозы на основе этих закономерностей, обеспечивая готовность пользователей в любое время.
Одной из особенностей Хормона являются индивидуальные планы питания, соответствующие каждой фазе менструального цикла. Это помогает пользователям понять, как пища может влиять на их симптомы и оптимизировать их благополучие.
Помимо отслеживания и планов питания, Хормона предлагает легко усваиваемые обучающие модули по различным темам гормонального здоровья, таким как Синдром поликистозных яичников и Эндометриоз. Пользователи также могут принять участие в эксклюзивных программах, направленных на формирование здоровых привычек и снижение симптомов, охватывающих все, начиная от ПМС и заканчивая перименопаузой.
Хормона выходит за рамки индивидуальных пользователей и поощряет партнеров принять участие в гормональном путешествии. Приложение может регулярно отправлять партнерам электронные письма, помогая им понять и поддерживать своих близких в разные фазы.
Кроме того, Хормона предоставляет индивидуальные упражнения по дыхательной гимнастике и медитации, синхронизированные с циклом пользователя, предлагая комплексный подход к управлению гормональными симптомами.
Будь вы любопытны относительно своих гормонов или сталкиваетесь с проблемами, такими как нерегулярные периоды, бесплодие или климакс, Хормона здесь, чтобы образовывать и давать женщинам возможность контролировать свое гормональное здоровье.
